Приходите всей семьей на занятия - в то время, как взрослые занимаются вдвоем на сплит-тренировке, ваш ребенок под руководством опытного детского тренера укрепляет здоровье на групповой тренировке со сверстниками.
8 человек в группе на реформере позволяют достичь максимального удовольствия от тренировки, а для тех, кто предпочитает занятия на мате с пропсами, есть группы до 6 человек.
Персональные тренировки учитывают ваши потребности, что важно при травмах, беременности, продвинутом пилатесе или спортивных целях. Инструктор разработает программу, адаптирует её и скорректирует на каждой тренировке для достижения ваших результатов.
В нашей команде опытные тренеры, которые помогут вам достичь целей.
Оксана Лоюк
Основатель сети студий
Ольга Сосновская
Тренер-эксперт студии пилатеса LOYUK
Индивидуальные тренировки с использованием МФР и мануальных техник
Работает с такими проблемами, как: - коррекция сколиоза и функциональной асимметрии ; - патологии опорно-двигательного аппарата; - грыжи, протрузии, боли в суставах и позвоночнике; - коррекция осанки детей и взрослых - подготовка к родам и восстановление после родов, диастаз ; - реабилитация после спортивных травм - реабилитация после операций; - работа с улучшением биомеханики движения проф.спортсменов.
Алёна Десятниченко
Тренер-эксперт
Индивидуальные тренировки и групповые тренировки с использованием МФР и мануальных техник
Работает с такими проблемами, как: дефицит энергии и сил; - телесные зажимы и напряжения; - реабилитация после мамопластики; - реабилитация после травм и операций - диастаз; - нарушения осанки: плоскостопие, сколиоз. - патологии ОДА: грыжи, протрузии, боли в суставах и отделах позвоночника.; - диастаз; - мигрени.
Капитолина Шахова
Тренер-эксперт студии пилатеса LOYUK
Индивидуальные и групповые тренировки с использованием МФР, мануальных техник и неврологических активаций.
Работает с такими задачами, как : - Усталость, низкий уровень энергии, отсутствие сил; - Проблемы с памятью, СДВГ; - Плохая координация и баланс тела; - Работа с рубцовой тканью после травм и операций; - Женское здоровье: занятия во время беременности и восстановление после родов, диастаз и опущения органов.
Объединяет методы терапевтического движения и неврологические приемы для комплексной работы с телом и улучшения взаимосвязи Тело&Мозг